Arama Sonuçları
Sağlıklı beslenmenin faydaları nelerdir?
Sağlıklı bir diyet tipik olarak, yağsız proteinler, tam tahıllar, sağlıklı yağlar ve birçok renkteki meyve ve sebzeler dahil olmak üzere tüm ana gıda gruplarından besin açısından yoğun gıdaları içerir.
Grip aşısında ‘sistemsel’ sıkıntı var
Grip mevsimi yaklaşmasıyla birlikte insanlar kendilerini korumanın yollarını arıyor
4 PKK’lı terörist etkisiz hale getirildi
Milli Savunma Bakanlığı (MSB), Irak’ın kuzeyindeki Gara'da 2 PKK'lı teröristin hava harekatıyla, Pençe-Şimşek bölgesindeki 2 PKK'lı teröristin ise ateş destek vasıtaları ve ATAK helikopterleri ile etkisiz hale getirildiğini açıkladı
Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Hiçbirimiz için başka Türkiye yok"
Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Hiçbirimiz için başka Türkiye yok"
Doğu Türkistan için tek ses
Uluslararası Doğu Türkistan Sivil Toplum Kuruluşları (STK) Birliği tarafından Nasrullah Meydanı’ndan Doğu Türkistan’ın Çin tarafından işgalinin 72’nci yılı dolayısıyla basın açıklaması yapıldı
Araftaki konteynır
Kuzeykent Mahallesi Kazım Karabekir Caddesi'nde atıl vaziyette bulunan konteynır, farklı amaçlara hizmet ederken; bölge sakinleri ise durumdan şikayetçi
Ev Kaya Mezarları, doğal restorana döndü
Kastamonu’daki en eski kaya mezarı olarak bilinen Ev Kaya Mezarları, arabaların park alanı olmasının yanı sıra şimdi de öğrencilerin yemek yediği bir alana dönüştü.
Kulak Sağlığını Destekleyen 4 Gıda
Gıda bizim için hayati derecede önemlidir. Vücudumuzu besler, bize enerji verir ve hatta ruh halimizi iyileştirme yeteneğine sahiptir. Bazı gıdalar da vücudumuzun belirli bölgeleri için önemli olabilir. Örneğin havuç alın. Havuç sadece mükemmel bir öğleden sonra atıştırmalıkları veya bir antreye tamamlayıcı garnitür olmakla kalmaz, aynı zamanda görme yeteneğiniz için iyi olan az miktarda A Vitamini elde etmek için de kullanılır. Bunu bilmek, kulak sağlığına ve işitme duyusuna ne tür yiyeceklerin iyi gelebileceğini merak ediyor. Bir kişi sağlıklı kulakları korumak için diyetine hangi yiyecekleri dahil etmelidir?
Yüksek Tansiyon İçin En İyi 17 Gıda
Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, kalp hastalığı için en yaygın önlenebilir risk faktörüdür.
“En iyi seviyeye getirmek için çalışacağız…”
Sel afetinden zarar gören köprülerin durumlarını yerinde inceleyen Çakır, vatandaşların sorun ve isteklerini dinledi
Akne Türleri ve Nasıl Tedavi Edilir?
Akne (sivilce) türleri nedir ? nasıl tedavi edilir ?
Sivilcelerin Oluşmasını Nasıl Önleyebilirim?
Akne, genç yetişkinlerin tahminen %85'ini etkileyen, dünyadaki en yaygın cilt rahatsızlıklarından biridir.
Akne Nasıl Geçer ? Sivilceler Nasıl Geçer ? Ne İyi Gelir ?
Akne Neden Oluşur ? Sivilce Nasıl Geçer ? Sivilce oluşumu nasıl engellenir ?
Altın Kızlar moral buldu
Hentbol Kadınlar Süper Ligi’nde mücadele eden Kastamonu Belediyesi Gençlik ve Spor Kulübü, ligde karşılaştığı Görele Belediyespor’u41-23 mağlup etti
Besin Değeri Yüksek Yiyecekler Nelerdir ?
Sağlıklı ve uzun bir yaşam için insan vücudu bazı besinlere ihtiyaç duyar. Bu besinler vücudumuzdaki sinir, sindirim, solunum, iskelet ve boşaltım benzer biçimde sistemlerin daha iyi çalışmasına destek verir. ABD’li bilim adamlarının yaptığı çalışmada 100 bin besinin ham maddesi araştırıldı ve 12 besinin diğer besinlere oranla, insan sağlığına faydasının daha fazla olduğu tespit edildi. Peki gıda değerleri yüksek yiyecekler neledir?
Diyanet bizi unuttu mu?
Kastamonu Üniversitesi Kuzeykent Kampüsü'ndeki dev cami inşaatı, sahip çıkılmayı bekliyor
Planlı rezalet!
Kastamonu'nun ne yoğun mahalleleri arasında yer alan Saraçlar Mahallesi başta olmak üzere Beyçelebi ve Budamış Mahalleleri'nde gerçekleşen elektrik kesintileri vatandaşı bezdirdi
Mutlu Olmak İsteyenler Buraya ! İşte Mutluluk Veren Besinler
Mutlu olacağınız besinler nelerdir ? hangi besinler mutluluk verir ?
Yoğun iş temposu artan stres ve depresyonla beraber şimdi de koronavirüs mutluluğu azalttı. Korku ve ürkü anında yaşanmış olan artıştan dolayı uzmanlar uyardı. Mutluluk hormonun artırılması için gün içinde çeşitli besinler tüketilmesi gerektiğini önerdi. Mutluluk veren besinler nedir?
KUZKA’dan önemli hamle
TR82 Bölgesi illeri Kastamonu, Çankırı ve Sinop ile Macaristan arasında ticari iş birliğinin geliştirilmesi amacıyla Kuzey Anadolu Kalkınma Ajansı (KUZKA) ve üç ilin ticaret ve sanayi odaları iş birliğinde çalışmalara başlandı
Limonlu Ilık Suyun İnanılmaz Faydası Bakın Ne
Bir ay boyunca limonlu ılık su tüketmenin faydaları nedir ? bir ay boyunca limonlu su tüketirsek ne olur ?
Yapılan araştırmalarda en etkili antioksidan ve çözücü madde içeren limonu gmeşhurk tüketeceğimiz suyun içerisine ilave edip günde en az 1 litre tüketildiğinde insan sağlığına inanılmaz faydaları olduğu ortaya çıkarılmıştır. Özellikle bağırsak sorunlarına iyi geldiği ve yağ yakımını hızlandırır. Peki limon suyunun faydaları nedir? Bir ay süresince içilen limonlu ılık su bakın ne işe yarıyor?
Patlıcanın Faydaları Nelerdir ? Patlıcan Nelere İyi Gelir ?
Patlıcanın inanılmaz faydaları vardır.
Nikotin bakımından oldukça zengin olan patlıcan hem de vücudun ihtiyacı olan nikotinin yüzde 80'ini rahatlıkla karşılar. Patlıcan saplarının çöpe atılmaması konusunda uzmanlar uyarıda bulunuyor. Özellikle basur hastalığında organik ilaç olarak önerilir. Haberin teferruatında patlıcana dair merak edilenleri bulabilirsiniz. Peki patlıcanın faydaları nelerdir? Patlıcan suyu ne işe yarar
Tahriş Olmuş Cilde Ne İyi Gelir ? Tahriş Nasıl Geçer ?
Cilde temas eden maddeler yanlış bakım malzemeleri uygulanmaları v.b cildi tahriş etmekte peki bu ciltten nasıl kurtulabilir neler iyi gelebilir detaylar haberimizde
Sigaranın Sağlığa Zararı Nedir ? Sigara İçmek Nasıl Etkiler ?
Sigaranın zararları saymak ile bitmez sigaranın zararlarını sizinle paylaşalım.
Grip Ve Soğuk algınlığını Atlatma Hızlı Yöntemler
Grip ve soğuk idraknlığıyla ilgili her yıl milyonlarca olay bildirilmektedir. Averaj olarak yetişkinler yılda 2 ila 3 kez soğuk idraknlığı kaparlar ve semptomları 10 gün süresince sürerken çocuklar yılda 10 defa hastalığa yakalanırlar (Araştırma referansları: 2, 3). Mevsimsel gribin şiddeti yıldan yıla öngörülemez. Amerikan sağlık bakanlığı yetkililerinin belirttiği üzere eğer öğrenciler ve okul mensupları hasta olmamak için kişisel çaba gösterirse nüfusun 5 te 1 gribe karşı korunabilir
'Vidinlioğlu, AK Parti'nin kirlilerini yıkayıp giyiyor'
CHP İl Başkanlığı'nda; belediye başkanları ve belediye meclis üyelerinin katılımıyla Yerel Yönetimler Eğitimi gerçekleştirildi
Destek müjdesi
KASTAMONU Damızlık Sığır Yetiştiricileri Birliği (KDSYB) Başkanı Bayram Pehlivan ve yönetim kurulu üyeleri, Tarım ve Orman Bakanlığı’nı ziyaret etti
‘Devletimiz kimseyi mağdur etmedi’
AK PARTİ İl Başkanı Doğan Ünlü, parti binasında basın toplantısı düzenleyerek, 11 Ağustos’ta meydana gelen sel felaketi ve sonrasında afet bölgesindeki çalışmalarla ilgili bilgilendirmelerde bulundu