Arama Sonuçları
Gabar'dan bir petrol müjdesi daha
SOYLU: "TÜRKİYE'Yİ ÇOK RAHATLATACAK"
Bayramda sık ama az yemeye özen gösterilmeli
Dahiliye Uzmanı Dr. Ali Nizamoğlu, "Bayramda az miktarda ve sık yemeye özen gösterilmeli. Öğlen yemeğinde zeytinyağlı sebze yemekleri ile hafif ızgara et ve salatadan oluşan bir sofra, ara öğünde meyve veya yoğurt, akşam yemeğinde de hafif besinler tercih edilmelidir" dedi.
Bayramda sağlıklı beslenmenin püf noktaları…
Bayram kahvaltılarında yağlı ve hamur işi gıdalardan uzak durulmalı
Uzmanlar bayram için uyardı
Ramazan boyunca az öğün sayısı ve kısıtlı yeme süresinin ardından normal besine geçişte sindirim problemlerinin yaşanabildiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay, "Bayramda yeterli ve dengeli beslenme ilkelerini unutmamamız gerekiyor. Yine bayram sabahı hafif bir kahvaltı ile güne başlamakta fayda görüyoruz" dedi.
Ramazan sonrasında beslenmeye dikkat!
Ramazan’da yavaşlayan metabolizma, bayramda tatlı tüketilmesi ve eski düzene dönülmesiyle beraber ağırlık artışına davetiye çıkarabilir.
Migros, Kastamonu Siyez Bulguruyla Avrupa Birincisi oldu…
Migros, Avrupa’nın en saygın süpermarket dergisi European Supermarket Magazine tarafından düzenlenen Avrupa Özel Markalar Ödülleri’nden iki birincilik ödülü aldı. Ödüllerden biri de Kastamonu Siyez Bulguru’nun oldu.
Emin Çınar: 'MHP, Kastamonu'da birinci olacak'
MHP Kastamonu İl Başkanlığı’nda 28’inci dönem milletvekili aday tanıtım toplantısı gerçekleştirildi. Milletvekili Adayı Emin Çınar, düzenlenen programda
MHP, milletvekili adaylarını tanıttı
MHP Kastamonu İl Başkanlığı’nda 28’inci dönem milletvekili aday tanıtım toplantısı gerçekleştirildi.
Sahurda sadece su içiyorsanız dikkat!
SCÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Barış Sarıakçalı, sahura kalkmadan oruç tutmanın veya sahurda sadece su içmenin kişinin sağlığında sakınca oluşturabileceğini belirtti
Ramazanda kilo almak istemeyenlere 'sahura kalkın' önerisi
Ramazan ayında oruç tutarken kilo almak istemeyenler için Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, “Sahura kalkmamak sağlıksız bir durum ayrıca kilo almayı önlemenin yolu da yine sahura kalkmaktan geçer” dedi.
"Türk milletinin mayasında paylaşmak var"
Deniz Feneri Kastamonu İl Temsilciliği, depremzede vatandaşlar için seferber oldu. Kastamonu İl Temsilcisi Halit Bitkin, depremzede vatandaşların hayatlarını kolaylaştırmak için bölgede faaliyet yürüttüklerini dile getirdi.
‘İçimizde hem bir burukluk hem de büyük bir umut var’
CHP İl Kadın Kolları Başkanı Devrim Ezgi Şahin, partisinin il binasında 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla basın açıklaması yaptı.
APL’den konteyner sınıf kampanyası
Abdurrahmanpaşa Lisesi (APL) okul yönetimi ve Abdurrahmanpaşa Lisesi Mezunları ve Mensupları Derneği, şiddetli depremler sonrası büyük hasar alan Hatay’ın Arsuz ilçesinde konteyner sınıf yapmak için kampanya başlattı.
Pastırma, altınla yarışıyor .
Ramazan ayı öncesinde zam yapılan coğrafi işaretli Kastamonu pastırmasının fiyatı 600 TL'ye yükseldi.
Tüm planlar altılı masada toplanmış, orada tartışılıyor
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, basın mensuplarıyla bir araya geldiği toplantıda altılı masanın adaylıkla ilgili ne zaman açıklanacağı yönündeki soruya, zamanı geldiğinde açıklanacağı ve en doğru kararın en doğru zamanda verileceği şeklinde cevap verdi.
Protokol ve gazeteciler kahvaltıda bir araya geldi
Kastamonu il protokolü, Vali Avni Çakırın ev sahipliğinde 10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü münasebetiyle, basın mensupları ile kahvaltı programında bir araya geldi.
Altyapıdan örnek fotoğraf
GMG Kastamonuspor’un alt yapı takımları sahada aldığı başarılı sonuçların yanı sıra saha dışında da örnek işlere imza atıyor. GMG Kastamonuspor Akademi tarafından dün paylaşılan fotoğrafta, alt yapı takımlarının kitap okuduğu görülüyor.
Konaklama vergisi uygulaması başlıyor
Hazine ve Maliye Bakanlığı Gelir İdaresi Başkanlığı tarafından hazırlanan Konaklama Vergisi Uygulama Genel Tebliği açıklandı. Tebliğde konaklama tesislerinde geceleme hizmetiyle satılan ve tesis bünyesinde sunulan diğer hizmetler 1 Ocak 2023'ten itibaren konaklama vergisine tabi olacak. Öğrenci yurtları, pansiyonları ve kamplarında öğrencilere verilen hizmetler vergiden istisna tutulacak.
Gemlik’te büyük buluşma
Kastamonu Platformu, İçişleri eski Bakanı Murat Başesgioğlu başkanlığında, yakın zamanda başarılı pankreas kanseri ameliyatı geçiren Bursa Kastamonu Dernekler Federasyonu (Bursa KASDERFED) Genel Başkanı İsmail Tiftik’e geçmiş olsun ziyaretinde bulundu. Ev sahipliğini Bursa KASDERFED’e bağlı Bursa Gemlik Kastamonulular Derneği’nin ziyarette Gemlik protokolünün de katıldığı kahvaltı programı düzenlendi.
Altın kızlar, Topal’a misafir oldu
Kastamonu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Ahmet Hamdi Topal, hentboldaki temsilcimiz Kastamonu Belediyespor’u misafir etti.
Her toplantıda farklı 300 katılımcı aldı
Her iki ayda bir Kastamonulular Ak Parti Küçükçekmece ilçesinde periyodik kahvaltılı programlarda bir araya geldi. Her toplantıda farklı farklı Ak Parti üyesi Kastamonululardan oluşan 300 katılımcı yer aldı.
‘Potansiyelimizi değerlendiremiyoruz’
Birlik Vakfı Kastamonu Şubesi tarafından düzenlenen Kariyer Sohbetlerinde “Kastamonu’da ve Aile Şirketinde Markalaşma ve İnovasyon” konulu panelin konuşmacısı Ünallar A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Metin Ünal oldu.
Kastamonu halkı 1 senede nelerden vazgeçti?
Açıksöz Tv ve CNG haber ekibi, sokağın nabzını tutmaya devam ediyor. Son zamanlarda alım gücünün de düşmesiyle vatandaşlar, hayatlarında da kısıtlamalara gidiyor. Yapılan bir araştırmaya göre, Türkiye’de her 10 kişiden sekizinin son dönemde alım gücünün düştüğü ortaya çıktı. Peki Kastamonu’daki vatandaşlar son 1 senede nelerden tasarruf etti? Detaylar haberimizde…
Kastamonuluların Gönül Birliği
AK Parti Küçükçekmece İlçe Başkanlığı, Kastamonuluları ağırladı. Programa; AK PARTİ Küçükçekmece İlçe Başkanı Av. Recep Şencan,AK Parti Şişli İlçe Başkanı Gökhan Yüksel, AK Parti Fatih İlçe Başkanı Orhan Narin, AK Parti Gaziosmanpaşa İlçe Başkan Yardımcısı Sevgi Bıyıklı, Kastamonu Pınarbaşı Belediye Başkanı Şenol Yaşar katılım sağladı. ‘Birlikte daha çok güçlüyüz’ sloganıyla yola çıkan Kastamonulular, 2 ayda bir Küçükçekmece İlçe Başkanlığında kahvaltılı programlarda bir araya geliyor.
Üniversiteliler, tabiatın kalbinde kamp yapacak
Kastamonu Üniversitesi (KÜ) Turizm Fakültesi Dekanlığı, Rektörlük ve Azdavay Belediyesi’nin işbirliğinde gerçekleştirilecek olan “Kastamonu Üniversitesi Turizm Fakültesi Tabiatla Buluşuyor” Projesi kapsamında öğrenciler, tabiatın kalbi olarak adlandırılan Azdavay ilçesi Atlı Turizm merkezinde kampa gidilecek. Burada hem bilimsel anlamda çalışma yapılacak hem de doğa turizmi konusunda uygulamalı bilgi ve tecrübe sağlanacak.
Karaciğerdeki zehri tek seferde atan mucize
Vücudun önemli organlarından biri olan Karaciğer kendi kendini onara bilme ve yenilebilme özelliğine sahiptir. Peki ikinci büyük organ olan karaciğer hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir? Çeşitli sebeplerden ötürü yağlanan ya da toksinlenen karaciğer kendini yenilemesi için dış besinlere ihtiyaç duyar. Haberin detayında karaciğeri yenileyen besinleri bulabilirsiniz.
Beslenme yardımı artırıldı
Cumhurbaşkanı Erdoğan açıklamasında KYK yurtlarında kalan öğrencilere günlük olarak verilen yemek yardımının 25 TL'den 60 TL'ye yükseltildiğini duyurdu.
“Üye sayımız da her geçen gün artıyor”
Ak Parti Küçükçekmece İlçe Başkanlığında Ak Partili Kastamonulular,sabah kahvaltısı programı gerçekleştiriyor. Bağcılar Belediye Başkanı Abdullah Özdemir, Ak Parti İstanbul milletvekili Şamil Ayrım ve 300 Kastamonulu parti mensubu katılım sağladı.Programı düzenleyen Ak Parti Küçükçekmece İlçe Yönetim Kurulu üyesi Elif Seven, İlçe Kadın Kolları Başkanı Saliha Karadayı Deniz, İlçe STHİ Komisyonu Başkanı Eyüp Sabri Atay ortak bir mesajla; “Bu tür organizasyonları yaparak her geçen gün daha da çok güçleniyor, birlik beraberliğimizi sağlıyoruz. Ak Partiye desteğimiz çığ gibi büyüyor. Üye sayımız da her geçen gün artıyor” ifadelerine yer verdi.
MHP ADIM ADIM 2023, İLÇE İLÇE ANLATMA VE AYDINLATMA TOPLANTILARINI TAMAMLADI
MHP İl Başkanlığı’nca “Adım Adım 2023, İlçe İlçe Anlatma ve Aydınlatma” temalı toplantı Grand Moni De Luxe Klasik Salonu’nda gerçekleştirildi. MHP İl Başkanı Emin Çınar burada yaptığı konuşmasında; "Allah nasip ederse Kastamonu’nun üç milletvekili her biri birbirinden güzide Cumhur İttifakının Milletvekilleri olacak. Bu yapacaklarımız için MHP il başkanı ve teşkilatlarım adına söz veriyorum" ifadelerine yer verdi.
Sağlık Sen Mehmet Öz’le ‘yola devam’ dedi
Memur Sendikaları Konfederasyonu’na (Memur-Sen) bağlı Sağlık ve Sosyal Hizmetleri Çalışanları Sendikası (Sağlık-Sen)6. Olağan Genel Kurulu dün Şerife Bacı Öğretmenevi Salonu’nda yapıldı. Genel Kurul’a Sağlık Sen Genel Başkanı Semih Durmuş da katılım sağladı. Tek listeyle seçime giren Sağlık Sen Kastamonu Şube Başkanı Mehmet Öz, güven tazeledi.