Arama Sonuçları
Milli bisikletçi Erkan Güngör, bronz madalya kazandı
Amorium Park Bisiklet Kulübü sporcusu olan milli bisikletçi Erkan Güngör, Çeşme’de düzenlenen yarışta üçüncülük elde etti
“Sınır ötesi harekatlar siyaset üstüdür”
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, bugün gerçekleşen Kabine Toplantısı’nın ardından açıklamalarda bulundu
‘Gerçek enflasyon yüzde 50'leri geçti’
Tüm Eğitim Çalışanları Sendikası (Teç-Sen) 81 ilde ‘sıfır zamlara, sıfır başarıya, sıfır kazanımlara karşı’ sloganı ile eylem yaptı. Kastamonu’da da İl Milli Eğitim Müdürlüğü önünde düzenlenen basın açıklamasına Teç-Sen Şube Başkanı Enver Değirmenci ve çok sayıda sendika üyesi katıldı
YÜZ YOGASI NEDİR, NASIL YAPILIR?
Yaşlanma karşıtı etki, toparlayıcı ve canlandırıcı destek sunan yüz yogası her geçen gün daha fazla kişinin başvurduğu bir teknik oluyor. Cerrahi müdahalelere, dolgu ve botoks gibi enjeksiyonlara ek olarak, hatta uzun vadede onların yerine etki gösterdiği iddia edilen yüz yogası hakkında merak ettiğin her şeyi senin için derliyoruz.
KOŞU SONRASI İDEAL ESNEME HAREKETLERİ NELERDİR?
Koşu öncesinde yapılan ısınma hareketleri ne kadar önem taşıyorsa, egzersiz sonrasında soğuma hareketleri yapmak da o kadar faydalı görülüyor. Uzun bir parkur koştuktan sonra esneme hareketleri yaparak kaslarının rahatlamasını sağlayabilirsin. Soğuma adı verilen çalışmalar sayesinde bedeninin onarım sürecini hızlandırırken bir yandan da kendini daha rahatlamış hissedebilirsin. Koşunun ardından stretching ile bedeni esnetmenin önemi hakkında daha detaylı bilgi almak için yazımız seninle.
“İstifaya davet ediyorum”
Bingöl’de yaşanan şehit yakınına küfür hadisesine bir açıklama da Türkiye Muharip Gaziler Derneği Kastamonu Şube Başkanı Emekli Hâkim Albay Ali Cesuroğlu’ndan geldi
Kastamonu'da risk sürüyor
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 100 bin nüfusa karşılık gelen 23-29 Ekim tarihleri arasındaki haftalık vaka oranlarını açıkladı
“Asgari ücretten vergi alınmamalı”
Asgari ücret zammı için görüşmeler başladı
‘Lösemide erken teşhis ve tedavi hayat kurtarıyor’
Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesi (KEAH) Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eren Yıldız, 2-8 Kasım Lösemili Çocuklar Haftası nedeni ile lösemi hakkında bilgilendirmede bulunarak erken teşhisin önemine değindi.
‘Derdimiz; milletimize hizmet edebilmek’
Müstakil Sanayici ve İşadamları Derneği (MÜSİAD) Kastamonu Şubesi 2021 yılı 3’üncü istişare toplantısı, Abidat Restorasyon ve Mimarlık ev sahipliğinde gerçekleştirildi
Ha gayret Kastamonu
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 100 bin kişide görülen haftalık vaka sayılarını açıkladı
Park halindeki araca kurşun yağdırdılar
Kastamonu’nun İnebolu ilçesinde park halindeki araç, kimliği belirsiz kişi ya da kişilerce kurşun yağmuruna tutuldu. Kurşunların isabet ettiği araçta maddi hasar meydana geldi
Engelleri aşmak için bir aradalar
Genç Hareket Öğrenci Birliği (Young Act Student Union) tarafından Enhancing Accessibility: Cities for Mobility başlıklı Erasmus+ programı gençlik projesiyle 12'si farklı engelli türlerine sahip 24 genç ve 12 refakatçi yetişkin Kastamonu’da bir araya geldi
Yurdum GSK, sezonu İstanbul'da açıyor
Türkiye Basketbol 2. Ligi’nin A Grubu'nda mücadele eden Kastamonu Yurdum Gençlik ve Spor Kulübü, sezonun ilk haftasında Vefaspor ile karşılaşacak
Vidinlioğlu'dan sert cevap!
Kastamonu Belediye Başkanı Galip Vidinlioğlu, CHP İl Başkanı Hikmet Erbilgin'in eleştirilerine sert cevap verdi
“Kastamonulular arasında birlik ve dayanışmayı sağlıyoruz”
Kastamonulular Dayanışma Derneği (KAS-DER) Genel Merkez Kadın Kolları Başkanı Hamide Tarhan Ertaş tarafından derneğin çalışmaları hakkında yazılı basın açıklamasında bulundu
Kastamonu'da milli olma sorunu!
Amatör sporlarda Gençlik Spor İl Müdürlüğü'nün aktif faaliyetleriyle her geçen gün daha da ileriye giden Kastamonu'da milli sporcu çıkarmada aynı başarıyı gösteremiyoruz
Belediye konservatuarı kurulacak
Kastamonu Belediyesi Konservatuarı kurulacak. Kastamonu Sanat Kurulu ve Kastamonu Belediyesi'nin istişareleri sonucunda ortaya çıkan proje, belediye tarafından da desteklenecek
A Milliler, Kosova'yı devirdi
2023 Dünya Hentbol Şampiyonası Avrupa Elemeleri'nde mücadele eden A Milli Hentbol Takımımız, ilk maçında Kosova'yı 25-23 mağlup etti
“Dünyanın Okuyan Çocukları”
Satış Günlüğü adlı kitabın yazarı, 13 yıl boyunca Satış ve Pazarlama Müdürü olarak görev yapan Kastamonulu Nefise Köylü, başlattığı sosyal sorumluluk kampanyasıyla takdirleri topluyor
'İki doz sinovaclılar aşısız sayılsın'
Sağlık Bakanlığı verilerine göre aşılama oranlarında büyük bir düşüş yaşandı
''Sizler yalan uydurma derdindeyken, biz sahadayız''
CHP İl Başkanı Hikmet Erbilgin'in KIZILAY Yönetim Kurulu Üyesi Murat Karakaş üzerinden yaptığı eleştirilere Karakaş'tan cevap geldi
Bakan Soylu, mevlitte
İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Bozkurt Merkez Camii'nde 11 Ağustos'ta gerçekleşen selde kaybolan vatandaşlar için okutulan mevlit programına katıldı
Karadeniz’de hamsi bolluğu yaşanıyor
Sel felaketinin yaşandığı Kastamonu’da 1 Eylül tarihi itibariyle denizlerde av sezonunun başlamasıyla birlikte Karadeniz’de bollaşan hamsi, balıkçıların yüzünü güldürdü. Balıkçı tekneleri kasa kasa hamsi ile limana dönüş yapıyor
Bu aylarda tüketilmesi öneriliyor! Uykusuzluğa iyi gelen mucize Börülcenin faydaları nelerdir?
Güçlü vitamin ve mineral deposu içeren börülce uykusuzluk gibi hastalıklara fayda sağlar. Anadolu yemekleri arasında en vazgeçilmez besinlerden biri olan börülce hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. C vitamini bakımından zengin olan börülce özellikle bu aylarda uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen besinlerden biridir. Düzenli tüketildiğinde uykusuzluğu önlüyor. Peki Börülcenin faydaları nelerdir?
Vakalarda düşüş yaşandı
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 100 bin nüfusa karşılık gelen 16-22 Ekim tarihleri arasındaki haftalık vaka oranlarını açıkladı
Fark büyüyor
Ekim ayında üretici ile market arasındaki fiyat farkının 3,5 kata yaklaştığına dikkat çeken Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, üretimden vazgeçen çiftçilerin tarlaya dönmesi sağlanmazsa gıdada krizin daha da büyüyeceğini vurguladı
"Lige galibiyetle başlamak önemliydi"
Bölgesel Amatör Lig'de (BAL) 5. Bölge 2. Grup'ta mücadele eden Kastamonu İl Özel İdaresi Köy Hizmetleri Spor Kulübü (KHS), ligin ilk maçında Kırıkkale Yahşihanspor'u 1-0 mağlup etti. Maçın ardından Özel İdare KHS teknik direktörü Sait Taş tarafından değerlendirmelerde bulundu
LPG'ye yine zam!
Enerji Petrol Gaz İkmal İstasyonları İşveren Sendikası (EPGİS), oto gazda pompa satış fiyatına yansıyacak şekilde 49 kuruş zam yapıldığını açıkladı
'İnebolu'yu 20 yılda bitirdiniz'
CHP İnebolu İlçe Başkanı Cemal İlyasoğlu, AK Parti İlçe Başkanı Mehmet Ali Kömürcü üzerinde iktidara yüklendi. AK Parti'nin 20 yıl içerisinde İnebolu'daki turizmi bitirdiğini öne süren İlyasoğlu, ilçede yaşandığı ileri sürülen olumsuzlukları sıraladı