Arama Sonuçları
Çıtır Karnabahar Salatası nasıl yapılır ? Çıtır Karnabahar Salatası tarifi
Diyet listelerinin vazgeçilmezi olan karnabaharı, marul, biber ve dereotu ile zenginleştirerek hazırlayacağınız bu salata, körili sos ile daha lezzetli bir hale getirilir. Hazırlanan salata, marul yapraklarında servis edilir.
Dikkat çeken uyarı: Grip aşısı kalmadı
Türk Tabipler Birliği (TTB) Aile Hekimliği Kolu (AHEK) Başkanı Doktor Emrah Kırımlı, aşılamanın yavaşladığını söyledi. Çocukların aşılanmasının kolaylaştırılmasını da isteyen Kırımlı, dikkatleri pastırma yazının bitmesiyle birlikte beklenen grip salgınına çekti, “Grip aşısı kalmadı” dedi.
Araç, galibiyete hasret kaldı
Hentbol Kadınlar Süper Ligi’nde mücadele eden Araç Belediyespor, evinde karşılaştığı Anadolu Üniversitesi'ne 31-37 mağlup oldu
YÜZ YOGASI NEDİR, NASIL YAPILIR?
Yaşlanma karşıtı etki, toparlayıcı ve canlandırıcı destek sunan yüz yogası her geçen gün daha fazla kişinin başvurduğu bir teknik oluyor. Cerrahi müdahalelere, dolgu ve botoks gibi enjeksiyonlara ek olarak, hatta uzun vadede onların yerine etki gösterdiği iddia edilen yüz yogası hakkında merak ettiğin her şeyi senin için derliyoruz.
KOŞU SONRASI İDEAL ESNEME HAREKETLERİ NELERDİR?
Koşu öncesinde yapılan ısınma hareketleri ne kadar önem taşıyorsa, egzersiz sonrasında soğuma hareketleri yapmak da o kadar faydalı görülüyor. Uzun bir parkur koştuktan sonra esneme hareketleri yaparak kaslarının rahatlamasını sağlayabilirsin. Soğuma adı verilen çalışmalar sayesinde bedeninin onarım sürecini hızlandırırken bir yandan da kendini daha rahatlamış hissedebilirsin. Koşunun ardından stretching ile bedeni esnetmenin önemi hakkında daha detaylı bilgi almak için yazımız seninle.
Arcane Netflix’te yayında; izlemeden önce bilmeniz gerekenler
League of Legends‘in yeni anime dizisi Arcane gösterime girdi. Eğer bir LoL tutkunu değilseniz, ancak çizgi film, video oyunu ve bunun gibi içerikler ilginizi çekiyorsa, yine de Arcane ilginizi çekecek, zevk alacağınız bir yapım olabilir. Ancak izlemeye başlamadan önce bilmeniz gereken bazı LoL terimleri olabilir. Gizmodo, bu terimleri bir araya getirerek izleyicilere yardımcı olmaya çalışıyor. Biz de bunun bir özetini aktarıyoruz.
“İstifaya davet ediyorum”
Bingöl’de yaşanan şehit yakınına küfür hadisesine bir açıklama da Türkiye Muharip Gaziler Derneği Kastamonu Şube Başkanı Emekli Hâkim Albay Ali Cesuroğlu’ndan geldi
Kastamonu'da risk sürüyor
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 100 bin nüfusa karşılık gelen 23-29 Ekim tarihleri arasındaki haftalık vaka oranlarını açıkladı
TESK’ten vatandaşı ve esnafı rahatlatacak öneri
TESK Genel Başkanı Bendevi Palandöken, “Elektrik ve doğalgaz, kış aylarına girdiğimiz ve pandeminin halen sürdüğü bu dönemde her zamankinden daha çok tüketiliyor
‘Lösemide erken teşhis ve tedavi hayat kurtarıyor’
Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesi (KEAH) Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eren Yıldız, 2-8 Kasım Lösemili Çocuklar Haftası nedeni ile lösemi hakkında bilgilendirmede bulunarak erken teşhisin önemine değindi.
Muhtar'dan Yavaş'a ziyaret
TAŞKÖPRÜ Pulcular Mahallesi Muhtarı Ömer Tuncel, Ankara Büyükşehir Belediye(ABB) Başkanı Mansur Yavaş’ı makamında ziyaret etti
Engelleri aşmak için bir aradalar
Genç Hareket Öğrenci Birliği (Young Act Student Union) tarafından Enhancing Accessibility: Cities for Mobility başlıklı Erasmus+ programı gençlik projesiyle 12'si farklı engelli türlerine sahip 24 genç ve 12 refakatçi yetişkin Kastamonu’da bir araya geldi
Vidinlioğlu'dan sert cevap!
Kastamonu Belediye Başkanı Galip Vidinlioğlu, CHP İl Başkanı Hikmet Erbilgin'in eleştirilerine sert cevap verdi
UMKE Tosya’da 3 günlük kamp düzenledi
Kastamonu Ulusal Medikal Kurtarma Ekibi (UMKE), Tosya ilçesinde 3 gün süren tatbikat gerçekleştirdi
MHP'li Önder, yaşam savaşını kaybetti
MHP'li Kastamonu Belediye Meclis Üyesi İsmail Hakkı Önder, 14 günlük yaşam mücadelesini kaybetti
A Milliler, Kosova'yı devirdi
2023 Dünya Hentbol Şampiyonası Avrupa Elemeleri'nde mücadele eden A Milli Hentbol Takımımız, ilk maçında Kosova'yı 25-23 mağlup etti
Bu mücadeleyi görmezden gelmeyelim!
Son günlerde Kastamonu'da randevu sıkıntısı gündeme gelirken, diğer taraftan da Kastamonu Eğitim Araştırma Hastanesi'ndeki sağlık çalışanları büyük bir özveriyle mücadelesini sürdürüyor
“Dünyanın Okuyan Çocukları”
Satış Günlüğü adlı kitabın yazarı, 13 yıl boyunca Satış ve Pazarlama Müdürü olarak görev yapan Kastamonulu Nefise Köylü, başlattığı sosyal sorumluluk kampanyasıyla takdirleri topluyor
Tek döviz bürosu da kepenk indirdi
Türkiye genelinde döviz büroları, zorunlu sermaye miktarlarındaki yüksek artış ve her türlü döviz işlemi sırasında kimlik tespiti zorunluluğu gibi hükümler içeren düzenlemeyi protesto etmek için kepenk indirdi
H.z. Pir'de pandemi durgunluğu!
H.z. Pir Şeyh Şabanı Veli Külliyesi, pandemi öncesi günlerini arar oldu
Esrarengiz olay: Aynı ev bir haftada beş kez yandı
Merkeze bağlı Kurusaray Köyünde akıllara durgunluk verecek bir olay yaşandı
Kastamonu'da bal ormanları oluşturulacak
Kastamonu Üniversitesi Ormancılık ve Tabiat Turizmi İhtisaslaşma Koordinatörlüğü, Kastamonu Orman Bölge Müdürlüğü ve Kastamonu Arı Yetiştiricileri Birliği iş birliği düzenlenen çalıştayda Kastamonu Orman Bölge Müdürü Fahri Sönmezoğlu, bölgemizdeki arıcılık faaliyetleri hakkında bilgilendirmeler yaparken, konuşmaların ardından da katılımcıların soruları cevaplandırıldı
Bu aylarda tüketilmesi öneriliyor! Uykusuzluğa iyi gelen mucize Börülcenin faydaları nelerdir?
Güçlü vitamin ve mineral deposu içeren börülce uykusuzluk gibi hastalıklara fayda sağlar. Anadolu yemekleri arasında en vazgeçilmez besinlerden biri olan börülce hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. C vitamini bakımından zengin olan börülce özellikle bu aylarda uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen besinlerden biridir. Düzenli tüketildiğinde uykusuzluğu önlüyor. Peki Börülcenin faydaları nelerdir?
Yaptığımız açıklamalar bazı kişileri rahatsız etti
29 Ekim Cumhuriyet Bayramı nedeniyle Kastamonu’da düzenlenen etkinliklerde Recep Tayyip Erdoğan’ın posterinin açılması üzerine CHP İl Başkanı Hikmet Erbilgin ve CHP Kastamonu Milletvekili Hasan Baltacı tepki göstermişti.
Vakalarda düşüş yaşandı
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 100 bin nüfusa karşılık gelen 16-22 Ekim tarihleri arasındaki haftalık vaka oranlarını açıkladı
"MEB'i adım atmaya çağırıyoruz"
Eğitim Bir-Sen Kastamonu Şube Başkanı Orhan Sancaktaroğlu, Öğretmenlik Meslek Kanunu hakkında değerlendirmelerde bulundu
'Teleferik firmasıyla mahkemelik olduk'
Kastamonu Belediye Başkanı Galip Vidinlioğlu, Kasım ayı olağan belediye meclis toplantısında gündem maddelerinin ardından teleferik ve satışı için encümene yetki verilen parseller hakkında konuştu
“Kayıt dışına kayıtsız kalmayalım”
Kastamonu Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) İl Müdürü Zafer Şimşek, kayıt dışı istihdam konusunda duyarlılık çağrısı yaptı. Şimşek, kayıt dışı istihdamın hem işveren hem kamu yönetimi hem de işçinin üzerinde olumsuz etkiler barındırdığını ifade ederek, bu duruma karşı kayıtsız kalınmaması gerektiğini belirtti
Bu saatte olmak zorunda mı?
Kastamonu'da trafik yoğunluğu her geçen gün artarken, Kastamonu Belediyesi'nin haftanın ilk iş gününde itfaiye aracıyla tek şeridi kapatması da bazı vatandaşların tepkisine sebep oldu
Başkan, çocukları sinemaya götürdü
Türkiye Cumhuriyeti’nin 98’inci kuruluş yıl dönümü etkinlikleri çerçevesinde Kastamonu Belediye Başkanı Op. Dr. Rahmi Galip Vidinlioğlu’nun talimatları doğrultusunda ücretsiz olarak gösterime sunulan İstanbul Muhafızları animasyon filmine çocuklar ve aileleri yoğun ilgi gösterdi