Arama Sonuçları
DENGELİ BESLENME NEDİR, HANGİ BESİNLERE YER VERİLİR?
Dengeli beslenme nedir, nasıl yapılır? Dengeli beslenmek için hangi besinlere yer verilmelidir? İşte, Uzm. Dyt. Şebnem Kandıralı Yıldırım'ın anlatımıyla dengeli beslenme:
MASTERCHEF 94. BÖLÜM TARİFLERİ VE BÖLÜM ÖZETİ
Masterchef'in 94. bölümünde haftanın ilk dokunulmazlık oyunu oynandı. Dokunulmazlığı hangi takım kazandı? Eleme potasına kimler girdi? İşte, Masterchef 94. bölüm tarifleri ve bölüm özeti:
Trileçe nasıl yapılır ? Trileçe tarifi
Dünyanın en popüler tatlılarından biri olan trileçenin kökeni bilinmese de, Meksika'da yaygınlaştığı söylenir. Ana malzemeleri pandispanya keki ve süt olan bu tatlının ismi ise, İspanyolca'da '3 süt' anlamına gelir. Yapımında manda, keçi ve inek sütü kullanılan trileçe; protein bakımından zengindir. Ana vatanı Meksika ve Güney Amerika olarak bilinen trileçe, genellikle karamel sosla birlikte sunulur. Malzemeleriniz hazırsa, nefis tadıyla herkesi hayran bırakan orjinal trileçe nasıl yapılır birlikte görelim.
Evde İskender nasıl yapılır ? Evde İskender tarifi
İskender, 19. yüzyılda lokanta işleten bir gencin eti farklı bir şekilde pişirmesiyle ortaya çıkan bir yemektir. Gencin adını verdikleri bu yemek, Bursa'nın yöresel lezzeti haline gelmiştir. Ana vatanı Türkiye olan iskender, Avrupa ülkelerinde de yaygın bir şekilde tüketilir. Besin değerleri bakımından zengin olan iskender kebap, kas ve kemik gelişimini desteklediği için sporcu listelerinde de kendine yer bulur. İskender yapımında servis tabağına ilk olarak pide konulur. Pidelerin sosla ıslatıldıktan sonra, üstüne ince dönerler eklenir ve tereyağı sosu ile lezzetlendirilir.
Onun adı “kel simit” değil sade simit.
Kış aylarında hem sıcak hem de doyurucu bir özelliğe sahip olduğundan daha çok tercih edilen Kastamonu’nun menşur sade simidi halk tarafından beğenildiği kadar Kastamonu’ya gelen misafirlerinde ilgi odağı durumunda.
Yemek siparişi için 112'yi arayanlar var!
112 Acil Çağrı Merkezi Müdürlüğü'nün açıkladığı veriler endişe veriyor
Öğrenciler 'bayram ediyor'
KASTAMONU'DA KYK YURTLARI'NIN İMKANLARI GENİŞLİYOR
Yarım asırlık avcı
Yarım asrı geçen avcılık tecrübesiyle Kastamonu Avcılar ve Atıcılar Derneği'nin en tecrübeli isimlerinden biri olan Hamdi Sezer, CNG Haber'e avcılık hakkında açıklamalarda bulundu
Aşotu Çorbası Nasıl Yapılır ? Aşotu Çorbası Tarifi
Erzurum'da özellikle eve gelen misafirlere ikram edilen aşotu çorbasının besin değerleri oldukça yüksektir. Maydanozgiller familyasından olan bu besin, antioksidan kaynağı olarak bilinir. Kalp sağlığını korumasının yanı sıra kolesterol ve kan şekerini dengede tutar. Genellikle sebze yemeklerinde veya çorba yapımında kullanılan aşotu; felç, kalp krizi gibi hastalıklara karşı doğal bir savunma sağlar. Bazı yörelerde kişniş adıyla bilinir. Malzemeleriniz hazırsa, aşotu çorbası tarifine başlayabiliriz.
Kaburga Dolması Nasıl Yapılır ? Kaburga Dolması Tarifi
Kaburga dolması, özellikle Mardin'e özgü bir lezzettir. Duruşu, servis şekli ve lezzetli ile ziyafetlerin, özel günlerin vazgeçilmezidir. Kaburga dolması için siz ve malzemeleriniz hazırsa lezzet dolu dolmanon detayları aşağıda.
Gırar Çorbası Nasıl Yapılır ? Gırar Çorbası Tarifi
Van mutfağının sevilen yemeklerinden biri olan gırar çorbası, 'ayran aşı' ismiyle de bilinir. Van ve çevresinde tüketilen bu çorba, buğday, nohut ve yoğurt ile hazırlanır. Özellikle kış aylarında sık sık tüketilir. Hazırlanan çorba, bol nane eşliğinde servis edilir. Malzemeler hazırsa, gırar çorbası tarifi için detaylara geçebiliriz.
Köyler Sporla Buluşuyor Projesi protokolü imzalandı
Gençlik ve Spor İl Müdürü Reşat Asrak, Kastamonu Amatör Spor Kulüpleri Federasyonu (ASKF) Başkanı Adem Keloğlu ve Kızılay Kastamonu Şube Başkanı Sabit Tavil, Köyler Sporla Buluşuyor Projesi protokolünü imzaladı
Kremalı Mantar Çorbası Nasıl Yapılır ? Kremalı Mantar Çorbası Tarifi
Ana vatanı Portekiz olan mantar, ülkemizde en çok Antalya'da yetiştirilir. Dünyanın birçok yerinde farklı çeşitleriyle üretilen bu besin, D vitamini bakımından çok zengindir. Sebzeler arasında en fazla besin değerine sahip olmasının yanı sıra, protein deposu olarak da bilinir. Yemeklerin içerisinde tüketilen mantar, özellikle kış aylarında krema ile harmanlanarak çorba yapımında kullanılır. Malzemeleriniz hazırsa, besleyici ve doyurucu kremalı mantar çorbası tarifine başlayabiliriz.
İrmik Helvası Nasıl Yapılır ? İrmik Helvası Tarifi
Orta Doğu ve Balkan ülkelerinde sıklıkla tüketilen irmik helvası, Osmanlı'dan günümüze kadar ulaşan bir Türk tatlısıdır. Yörelere göre farklı tekniklerle hazırlanan helvanın ismi ise Arap kökenlidir. Sıcak sıcak kavrulan bu tatlı, nispeten düşük kalori değeriyle en çok sevilen tarifler arasında yer alır. Lif bakımından zengin olan irmik helvası vücudu dinç tuttuğu için, sporculara tavsiye edilen besin kaynaklarından biridir. Malzemeler hazırsa, irmik helvası nasıl yapılır, püf noktaları nelerdir görelim ve tarifimize başlayalım.
KANDİLDE NE PİŞİRİLİR? KANDİLDE NE YAPILIR
Kandil gününe özel evde pratik yemekler ve nefis tatlılar hazırlayarak, bu mübarek günü sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
ŞEFTALİ KABUĞUYLA MI YENİLMELİ KABUKSUZ MU?
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan şeftali nasıl yenmeli? Sofralarda, tatlılarda ve içeceklerde sevilerek kullanılan şeftalinin kabuğunu yemek sakıncalı mı değil mi, detayları aşağıda...
MASTERCHEF 91. BÖLÜM TARİFLERİ VE BÖLÜM ÖZETİ
Masterchef'in 91. bölümünde haftanın son dokunulmazlık oyunu oynandı. Peki, 3. dokunulmazlığı kim kazandı? Bireysel sembolün sahibi kim oldu? İşte, Masterchef 91. bölüm tarifleri ve bölüm özeti:
ŞEFTALİNİN FAYDALARI NELERDİR, NASIL SEÇİLİR? İŞTE ŞEFTALİNİN 10 ŞAŞIRTICI YARARI
Şeftali neye iyi gelir, faydaları nelerdir? Şeftali nasıl seçilir ve nasıl saklanır? İşte, yemeye doyamayacağınız şeftalinin 10 şaşırtıcı faydası:
Kahiye Tatlısı Nasıl Yapılır ? Kahiye Tatlısı Tarifi
Mardin'e özgü kahiye tatlısı, katmer ile benzerlik gösterse de, içerik ve yapım olarak oldukça farklıdır. İncecik hamur içerisindeki peynir ve şeker eklenir. Pişirilen kahiye tatlısı şerbet ile birleşince lezzetli bir sonuç ortaya çıkar. Malzemeleriniz ve siz hazırsanız kahiye tatlısının yapım aşamaları aşağıda.
Kastamonu sel bölgesindeki çalışmaları görmek için ABD'den geldi
ABD'den sel bölgesini görmeye geldi, çalışmalar karşısında şaşkınlığını gizleyemedi
Daday'da emekli din görevlileri unutulmadı
Kastamonu’nun Daday ilçesinde "Camiler ve Din Görevlileri Haftası" etkinlikleri kapsamında emekli din görevlilerine yemek ikram edildi
Engelsiz Yaşam Merkezi ne oldu?
Uzun süredir gündeme getirilen ve özel birey aileleri tarafından ihtiyaç duyulan Engelsiz Yaşam Merkezi için ödenek beklenildiği öğrenildi.
Gizlice girdiği evde yanarak hayatını kaybetti
Kastamonu’nun Araç ilçesinde gizlice yeğenlerinin evine giren şahıs, çıkan yangında yanarak hayatını kaybetti.
VEJETARYENLER NASIL BESLENMELİ ?
Vejetaryen ne demek? Vejetaryen olmak hangi hastalıklardan korur? Vejetaryenler nasıl beslenmeli? Vejetaryen çeşitleri nelerdir? İşte, vejetaryen beslenmesi hakkında merak edilen her şey:
KİNOA NASIL PİŞİRİLİR? KİNOA PİŞİRME YÖNTEMLERİ
Kinoa nasıl pişirilir? Haşlanmış kinoa ile neler yapılır? Kinoayı pişirirken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? İşte, kolayca uygulayabileceğiniz kinoa pişirme yöntemleri:
LİGHT ÜRÜNLER ZAYIFLATIR MI?
Light ürünler gerçekten sağlıklı mı? Light ürünler zayıflamaya yardımcı olur mu? Dr. Ayça Kaya, light ürünlerin kiloya ve zayıflamaya olan etkilerini tek tek anlattı.
MASTERCHEF 90. BÖLÜM TARİFLERİ VE BÖLÜM ÖZETİ
Masterchef'in 90. bölümünde haftanın ikinci oyunu oynandı. İkinci dokunulmazlığı hangi takım kazandı? Bireysel dokunulmazlığın sahibi kim oldu? İşte, Masterchef 90. bölüm tarifleri:
Mini Sufle Pasta Nasıl Yapılır ? Mini Sufle Pasta Tarifi
Dışı yumuşak kek içi akışkan çikolata kıvamında; sıcak sıcak yemesine doyum olmayacak mini bir kutlama pastası tarifi.
Kekik çayı nasıl yapılır? Kekik çayının faydaları ve zararları nelerdir?
Faydalı antioksidan bileşenleri, zengin vitamin ve mineral içeriği ile yemeklere lezzet veren kekik, yaygın olarak çay formunda da tüketilir. Peki Kekik çayı nasıl yapılır, faydaları ve zararları nelerdir?
Hünkar beğendi tarifi: MasterChef hünkar beğendi nasıl yapılır?
Geleneksel Türk mutfağımızın damak çatlatan lezzetlerinden biri olan hünkar beğendi, MasterChef yarışmasıyla ekranlara geliyor. Somer Şef’in imza yemeği olan hünkar beğendiyi püf noktalarıyla birlikte hazırlamak istiyorsanız, işte namı değer hünkar beğendi tarifi, malzemeleri ve adım adım yapılışı...