Sağlıklı bir diyet tipik olarak, yağsız proteinler, tam tahıllar, sağlıklı yağlar ve birçok renkteki meyve ve sebzeler dahil olmak üzere tüm ana gıda gruplarından besin açısından yoğun gıdaları içerir.

Cilt vücudun en büyük organıdır ve her birimize koruyucu bir bariyer sağlar. Bir yara, cildin koruyucu işlevinde bir bozulmadır. Bir yaranız olduğunda, ona uygun şekilde bakmanız önemlidir. Yara iyileşmesi karmaşık bir süreçtir ve iyileşmenize yardımcı olmak (veya zarar vermek) için yapabileceğiniz birçok şey vardır.

Kemik eklem ağrıları çoğu kişinin sorunu pek bu yaşadığımız ağrıların sebebi nedir ? Vücut ağrıları genellikle kemik, eklem ve kasların hasar alması sonucu yaşanır. Çeşitli hastalıklara neden olan bu ağrılar farklı hastalıkların belirtileridir. Yaşam standardını düşürür. Yaş ve cinsiyete nazaran değişen ağrılara son yıllarda yaşanılan üst solunum yolları hatalıklarına neden olan virüsler sebep olur. Peki Kemik ve eklem ağrıları niçin olur? Eklem ve kemik ağrılarına doğal çözümler!

Patlıcanın inanılmaz faydaları vardır. Nikotin bakımından oldukça zengin olan patlıcan hem de vücudun ihtiyacı olan nikotinin yüzde 80'ini rahatlıkla karşılar. Patlıcan saplarının çöpe atılmaması konusunda uzmanlar uyarıda bulunuyor. Özellikle basur hastalığında organik ilaç olarak önerilir. Haberin teferruatında patlıcana dair merak edilenleri bulabilirsiniz. Peki patlıcanın faydaları nelerdir? Patlıcan suyu ne işe yarar

Grip ve soğuk idraknlığıyla ilgili her yıl milyonlarca olay bildirilmektedir. Averaj olarak yetişkinler yılda 2 ila 3 kez soğuk idraknlığı kaparlar ve semptomları 10 gün süresince sürerken çocuklar yılda 10 defa hastalığa yakalanırlar (Araştırma referansları: 2, 3). Mevsimsel gribin şiddeti yıldan yıla öngörülemez. Amerikan sağlık bakanlığı yetkililerinin belirttiği üzere eğer öğrenciler ve okul mensupları hasta olmamak için kişisel çaba gösterirse nüfusun 5 te 1 gribe karşı korunabilir