Arama Sonuçları
Ramazan’da sağlıklı beslenmenin sırları!
Ramazan’da sağlıklı beslenmenin sırları! Ramazan ayının yaklaşmasıyla beraber birçok kişi,sahur ve iftarda nasıl beslenmesi gerektiğini merak ediyor.Ramazan’da kilo almamak ve sağlıklı beslenmek kadar gün boyu enerjik kalmak da önemli.Peki bu dengeyi sağlamak için neler yapmalıyız?Kastamonu’da faaliyet gösteren Diyetisyen Şevval Şeditoğlu cumur,Ramazan önerilerini Açıksöz Gazetesi’ne anlattı.
Geliyor, gelmekte olan!
Asgari ücrete getirilen zam sonrasında zamlar ürünlere yansımaya başladı. Ekmeğe getirilecek olan zam ise merakla bekleniyor... Peki Kastamonu'da ekmek ne kadar olacak? Kastamonu'da ekmeğe zam geldi mi? Detaylar haberimizde...
Simit 10 lira oldu
Türkiye genelinde ekmek zammı peş peşe açıklanırken bir de simit zammı haberi geldi.
Bayramda sık ama az yemeye özen gösterilmeli
Dahiliye Uzmanı Dr. Ali Nizamoğlu, "Bayramda az miktarda ve sık yemeye özen gösterilmeli. Öğlen yemeğinde zeytinyağlı sebze yemekleri ile hafif ızgara et ve salatadan oluşan bir sofra, ara öğünde meyve veya yoğurt, akşam yemeğinde de hafif besinler tercih edilmelidir" dedi.
Acısını bir kenara bırakıp tezgahın başına geçti
Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından yakınlarını kaybeden öğretim görevlisi, acısını bir kenara bırakıp tezgahın başına geçti. Öğretim görevlisi, akademisyen ve öğrencilerin de destekleriyle dayanıklı gıda ürünleri üreterek, bunları vakumladıktan sonra deprem bölgesine gönderiyor.
“850 lira yetmiyor!”
CNG Haber ve Açıksöz TV ekibi olarak vatandaşın nabzını tutmaya devam ediyoruz.Bu sefer mikrofonu üniversiteli öğrencilere uzattık. Cumhurbaşkanı Recep Tayip Erdoğan'nın öğrencilerin aldığı öğrenim kredilerindeki faizlerinin silineceğini açıklamasının ardından, binlerce öğrenci burs ücretlerinin bu sene kadar olacağını merak ediyor. CNG Haber ve Açıksöz TV ekibi olar, Üniversite öğrencilerine 'Öğrenim burs/kredi ücretleri ne kadar olmalı?' sorusunu yönelttik. Detaylar haberimizde...
Vatandaş zam sinyaline ne diyor?
Halkın nabzını yoklamaya devam ediyoruz. Dün akşam gerçekleştirilen Belediye Meclis Toplantısı'nda, Özel Halk Otobüsü yolcu ücret tarifesine zam talebi geldi. Plan ve Bütçe komisyonuna sevk edilen zam talebi bir sonraki meclis toplantısında görüşülecek. Gelen bu otobüs ücret zammı sinyalini vatandaş nasıl değerlendiriyor? Kastamonu halkına bunu sorduk. Detaylar haberimizde…
Siyez koruma altında
Kastamonu’da geçmişi 10 bin yıl öncesine dayanan siyez buğdayı, tamamlanan "Tohumdan Geleceğe Projesi" çerçevesinde sağlanan destekle kadınların elinde hayat buldu.
Zeytinli Mayalı Pamuk Poğaça tarifi
Zeytinli Mayalı Pamuk Poğaça nasıl yapılır ? poğaça tarifi
Güne poğaça ile başlayanlar dikkat: 20 günde 2,5 kilo yağ!
Güne pastane poğaçası ve simitler başlayanlara Diyetisyen Esra Çelakıl'dan kötü haber. Çelakıl, günlük 2 poğaça tüketenlerin vücuduna aldığı yağ oranının orijinalinin kopyası olan replikayı göstererek 20 günün sonunda 2,5 kilo yağ tüketildiğini açıkladı.
LİGHT ÜRÜNLER ZAYIFLATIR MI?
Light ürünler gerçekten sağlıklı mı? Light ürünler zayıflamaya yardımcı olur mu? Dr. Ayça Kaya, light ürünlerin kiloya ve zayıflamaya olan etkilerini tek tek anlattı.