Öksürük ve baş ağrısı ile başlamış olan kış hastalıklarının tüm bunlarında burun tıkanıklığı ve akıntısı baş gösterir. Üst solunum yolları enfeksiyonunda tıkanma ve akıntı peşi sıra gelir. Bazı hastalarda Burun Akıntısı sürekli hale gelip günlük ve sosyal yaşamı negatif etkisinde bırakır. Çeşitli yöntemlerle burun akıntısını durdurmak, minimumından kesintiye uğratmak mümkündür. Belli başlı önlemler alınarak burun akıntısına yol açan hastalıkları önlenebilir.

Burun Akıntısına Ne İyi Gelir? Evde Burun Akıntısına İyi Gelen Bitkisel ve doğal Yöntemler

bol sıvı tüketimi: Eğer burun akıntısına tıkanıklık da eşlik ediyorsa bol sıvı tüketilerek mukusun atılması kolay hale gelebilir.

Bitki çayı içmek: Burunun açılması için bazı bitki çayları da tercih edilebilir. Papatya, nane veya zencefil çayı burun tıkanıklığı durumunda içilebilir. Ayrıca burun akıntısı ile birlikte boğaz ağrısı da mevcutsa sıcak bitki çayı tüketmek, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Zerdeçal: Burun akıntısı için bir çay kaşığı kadar zerdeçal, bir bardak sıcak sütle karıştırılarak tüketilebilir.

Sprey yahut damla kullanmak: Burun spreyleri ve damlaları bir tek burun tıkanıklığını açmak için değil bununla birlikte akıntıyı durdurmak için de kullanılabilir. Özellikle bunun için üretilmiş sprey ve damlalar eczanelerden temin edilebilir.

Buğu banyosu: buğu banyosu yapmak, birçok derde çare olduğu gibi burun akıntısının daha çok ilerlemesine de engel olur. Buharlı suyun içerisine karbonat yahut ada çayı da ilave edilebilir. Sürekli burnu akan kişiler bunu günde iki kere yapabilir.

Sigara içilmemeli: Hastalık süresince sigara içilmemelidir. Bu, halihazırda zayıf olan bağışıklık sisteminin iyice çökmesine ve burun akıntısının daha da hızlanmasına neden olur.

Burun Akıntısına ve Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Tuzlu Su Burun Akıntısını Geçirir Mi?

Burun akıntısı durumunda tuzlu su uygulaması da tercih edilebilir. Bunun için bir bardak ılı suya 1 çay kaşığı kadar tuz eklenip burun deliklerine sıkılabilir.

Burun Akıntısı Durdurmak Mümkün müdür?

Eğer hastalığın ilk evreleriyse burun akıntısını durdurmak mümkün olmasa da azaltmak mümkündür. Bunun için belli başlı önlemler alınmalıdır. Hem de kaçınılması ihtiyaç duyulan alışkanlıklar da söz mevzusudur.

Burun Akıntısı ve Boğaz Ağrısı iyi mi Geçer?

Burun Akıntısından Korunmak İçin;

1- Soğuk havaya karşı önlem almak: Burun akıntısı, çoğu zaman üşütme sonucu oluşur. Vücudun bağışıklık sistemi sinyal verir ve metabolizma yavaşlar. Evde dahi çorap giyilmeli, ayakkabısız yere basılmamalıdır. Dışarı çıkıldığı takdirde atkı ve bere gibi koruyucu aksesuarlar takmaya özen gösterilmelidir.

2- C vitamini: Portakal, greyfurt, mandalina şeklinde kış meyvelerinde bol miktarda bulunan C vitamini, bedenin çok daha kısa süre içerisinde eski sağlığına kavuşmasını sağlar. Beslenmeye özen göstermek ağrıları giderir ve burun akıntısını tamamen ortadan kaldırır.

3- Sıcak duş: Grip ve nezleyken sıcak duş almak, hastalık belirtilerinin çok daha az hissedilmesini sağlamaktadır. Sıcak bir havlu ya da bezi yüze tutmak ve birkaç dakika beklemek de faydalı olmaktadır.

Burun Akıntısı neden Olur?

1- Grip ve nezle: Grip ve nezle hastalıklarının çoğunda burun akıntısı görülmektedir. Bazı hastalarda ise üst solunum yolu tamamen tıkandığı için akıntı yerine burun tıkanıklığı ortaya çıkmaktadır. Enfeksiyon ne kadar fazla ise burun akıntısı da o denli çok olur. Sinüzitte ise durum tam tersidir. Sinüsler dolduğu için akıntı çok az olur.

2- Tahriş edici maddeler: Bazı burun spreylerinin aşırı kullanımı burun akıntısına neden olabilir. Özellikle ucuz ve kalitesiz parfümleri fazla sıkmak da burnu tahriş eder ve herhangi bir hastalık söz konusu olmamasına karşın burun akıntısına sebebiyet verir.

3- Kuru hava: Kapalı ortamlardaki kuru hava, kişilerin nefes alış verişlerini negatif etkiler. Bu yüzden nadir de olsa burun akıntısı ortaya çıkabilir.

4- Alerji: Belli başlı gıdalara ve kozmetik ürünlerine karşı alerjik reaksiyonlar baş gösterebilir. Baş ağrısı ve ciltte kızarıklık haricinde en sık rastlanan etkilerin başlangıcında burun akıntısı geliyor.

Polenlerin ve yabancı maddelerin burun deliklerinden içeri kaçması da tetikleyici faktörler arasında gösterilebilir.

Burun Akıntısı belirtileri

1- Burunda kızarıklık: Çoğunlukla akıntı başlamadan önce burun bölgesinde kızarıklık meydana gelir. Kuru öksürük ve hapşırık benzer biçimde hastalık belirtilerinden sonra burun akıntısı hızla artar.

2- Halsizlik: Burun akıntısı, bağışıklık sisteminin kilo kaybettiğinın ve vücudun eski fonksiyonlarını tam anlamıyla yerine getiremediğinin kanıtıdır. Buna istinaden ansızın çöken bitkinlik ve halsizlik şeklinde durumlar bu rahatsızlığın ön habercisi olarak kabul edilebilir.