Kilo kontrolü için sakın yapmayın
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), vücut ağırlığının kontrolü için şekersiz tatlandırıcıların kullanılmaması yönünde tavsiyede bulundu....
Uzun süre
alınan tatlandırıcıların diyabet gibi birçok hastalığı tetikleyebileceği
belirtildi.
DSÖ, şekersiz tatlandırıcıların kullanımına yönelik bir
bilgi kılavuzu yayımladı. Anadolu Ajansı’nda yer alan haberde DSÖ, kilo
kontrolü veya bulaşıcı olmayan hastalıklar konusundaki riskin azaltılması
konusunda şeker içermeyen tatlandırıcıların kullanılmamasını tavsiye etti.
Bu tavsiye, şekersiz tatlandırıcı kullanımının yetişkinlerde
veya çocuklarda vücut yağını azaltmada herhangi bir uzun vadeli fayda
sağlamadığını gösteren mevcut kanıtların sistematik incelemesinin bulgularına
dayandırıldı.
DİYABET,
KARDİYOVASKÜLER HASTALIKLAR, ÖLÜM RİSKİ…
Kılavuzda, şekersiz tatlandırıcıların uzun süreli
kullanımının yetişkinlerde diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve ölüm
riskinde artış gibi istenmeyen etkilerinin olabileceği de belirtildi.
DSÖ'nün tavsiyesi, önceden diyabeti olan kişiler hariç
herkes için geçerli olurken tüm sentetik ve doğal olarak oluşan veya
değiştirilmiş, besleyici olmayan tatlandırıcıları içeriyor.
Bu tavsiye, diş macunu, cilt kremi ve ilaçlar gibi şekersiz
tatlandırıcı içeren kişisel bakım ve hijyen ürünleri veya düşük kalorili
şekerler için geçerli olmazken bunların kalori içeren şekerler veya şeker
türevleri olduğu, şekersiz tatlandırıcı olarak değerlendirilmediği ifade
edildi.
HİÇBİRİ DİYET ÜRÜNÜ
DEĞİL
Kılavuzda konuya ilişkin görüşlerine yer verilen DSÖ
Beslenme ve Gıda Güvenliği Direktörü Francesco Branca, şeker kullanmamak yerine
şekersiz tatlandırıcı kullanmanın uzun vadede kilo kontrolüne yardımcı
olmadığını belirtti.Branca, "İnsanlar şeker alımını azaltmak için meyve
gibi doğal olarak oluşan şekerler veya şekersiz yiyecek ve içecekler tüketmek
gibi seçenekleri düşünmelidir. Şekersiz tatlandırıcılar diyet ürünleri değildir
ve besin değeri yoktur" ifadelerini kullandı.
Kaynak:
HABERE YORUM KAT
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.