Arama Sonuçları
Ramazan’da sağlıklı beslenmenin sırları!
Ramazan’da sağlıklı beslenmenin sırları! Ramazan ayının yaklaşmasıyla beraber birçok kişi,sahur ve iftarda nasıl beslenmesi gerektiğini merak ediyor.Ramazan’da kilo almamak ve sağlıklı beslenmek kadar gün boyu enerjik kalmak da önemli.Peki bu dengeyi sağlamak için neler yapmalıyız?Kastamonu’da faaliyet gösteren Diyetisyen Şevval Şeditoğlu cumur,Ramazan önerilerini Açıksöz Gazetesi’ne anlattı.
Ünlü oyuncu Nur Sürer: “Kastamonu ve insanı şahane”
Türkiye’nin ilk ve tek hemşehri kadın derneği olan Kastamonu Kadın Derneğinin (KAST-KADER) 10. Yıl Kutlama ve Vefa Ödül Törenine katılan ünlü oyuncu Nur Sürer, Kastamonu hakkında samimi açıklamalarda bulundu.
Kastamonu'da her sahura 1 tarif!
Ramazan ayı geldi, sahurlarda ne yapsam diye düşünüyorsanız, her sahur için size bir tarifle geldik. Hem lezzetli hem pratik, sahurda hem kahvaltıya hem de hafif öğünlere eşlik edecek nefis tariflerle Ramazan ayı boyunca sizlerleyiz…
KEAH’ta Ramazan ayarı
Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde hasta ziyaretçi saatlerine Ramazan ayarı getirildi.
Ünlü: ‘Kastamonu’ya stat mutlaka yapılacak’
Kastamonu Kalkındırma Derneği (KAL-DER), basın mensuplarıyla bir araya geldiği istişare toplantıya katılan İl Genel Meclisi (İGM) Başkanı Doğan Ünlü, stat konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
Kar 2 metreyi aştı, ilçede hayat durdu
Kastamonu'da kar kalınlığının 2 metrenin üzerine çıktığı Küre ilçesinde, hayat felç oldu. Yağışın durmasının ardından ilçe merkezini kaplayan kar kamyonlarla taşınmaya başlandı.
Kastamonulu bakan, personel alımını duyurdu!
Tarım ve Orman Bakanı Kastamonulu hemşehrimiz İbrahim Yumaklı, bakanlık bünyesinde istihdam edilmek üzere personel alımı yapılacağını açıkladı.
Akaryakıtta yeni gelişme; Tabela yine değişecek
Petrol fiyatlarında yaşanan dalgalanma akaryakıtta fiyat değişikliklerine neden oluyor.
Kastamonu’da köydeki hastaya ilacını ‘dronla’ ulaştırdılar
Çatalzeytin ilçesinde yolu ulaşıma kapanan köydeki vatandaşın ilacı başka bir vatandaş tarafından drona bağlanarak ulaştırıldı.
Kastamonu’da balık havuzlarının olduğu baraj dondu!
Kastamonu'da etkili olan soğuk hava sebebiyle balık havuzlarının yer aldığı Kulaksızlar Barajı başta olmak üzere birçok baraj ve dere ve gölet dondu.
Meteoroloji, Kastamonu kıyılarını uyardı
Meteorolojiden alınan tahminlere göre, Kastamonu'nun kıyı kesimlerinde karla karışık yağmur ve kar yağış bekleniyor.
TÜBİTAK Araştırma Projeleri Yarışmasında Kastamonu rüzgarı!
TÜBİTAK tarafından düzenlenen 56. Lise Öğrencileri Araştırma Projeleri Yarışması’nda Kastamonu, bölge başarısıyla dikkat çekti. Türkiye genelinde toplam 22 bin 586 proje başvurusu yapılan yarışmada, jüri değerlendirmeleri sonucunda bin 200 proje bölge yarışmasına katılmaya hak kazandı.
Kastamonu’da çiçek siparişi vermek istedi, dolandırıldı!
Kastamonu’da bir vatandaş, internetten çiçek siparişi verirken dolandırıldı ve benzer dolandırıcılık vakalarının diğer şehirlerde de yaşandığı ortaya çıktı.
Kastamonu’da Ramazan boyunca iftar verilecek
Vakıflar Genel Müdürlüğü ‘Sofralarımıza Bereket, Gönüllerimize Merhamet’ temasıyla Ramazan ayı boyunca Kastamonu ve tüm illerde iftar verecek.
Taşköprü Sarımsak Pazarı’nda ‘kar ve buz’ çalışması…
Kuvvetli kar yağışı ve aşırı soğuklar, Kastamonu genelinde adeta hayatı durma noktasına getirdi.
Kastamonu’da kalp krizi geçiren hastanın yardımına koştular
Kastamonu, son yılların en soğuk ve en fazla kar yağışının etkili olduğu günleri yaşıyor.
Kastamonu köylerinde ‘kar esareti’ sürüyor
Aşırı soğuklar ve kuvvetli kar yağışlarıyla mücadele eden Kastamonu'da ulaşım ve eğitimde ciddi sıkıntılar yaşanıyor.
Kastamonu ve 6 ilde dev operasyon!.. 13 tutuklama
Mersin polisinin yaptığı çalışmada 712 milyon TL'lik işlem hacmine ulaşan yasa dışı bahis sitesi belirlendi, 2 bin 560 banka hesabı tek tek incelenerek operasyon düzenlendi.
Kastamonu'da köylerde mahsur kalan hastalar kurtarıldı
Cide ilçesinde kar yağışı sebebiyle yolları kapanan köylerde mahsur kalan hastalar, ekiplerin saatlerce süren çabasının ardından hastaneye ulaştırılabildi.
Kastamonu'nun pelerinsiz kahramanları!
Kastamonu genelinde etkili olan yoğun kar yağışı, sağlık hizmetlerinde aksamalara yol açmaması için büyük bir mücadeleyi de beraberinde getirdi. Kastamonu İl Sağlık Müdürlüğü'ne bağlı sağlık ekipleri, vatandaşlara zamanında müdahale edebilmek için adeta zamanla yarıştı.
90 yaşındaki Hatice Teyze kurtarıldı
Kastamonu’nun İnebolu ilçesine bağlı Çubuk Köyü'nde fenalaşan 90 yaşındaki Hatice teyze için zorlu hava koşullarına rağmen ekipler seferber oldu.
Kastamonu'da KPSS şartsız yüzlerce işçi alınacak! Türkiye'de DEV personel alımı...
Türkiye İş Kurumu (İŞKUR), iş arayan vatandaşlar için farklı sektörlerde yeni istihdam olanakları sunduğunu duyurdu. Türkiye genelinde olduğu gibi Kastamonu’da da çeşitli meslek gruplarında personel alımları gerçekleştirilecek.
Komşuda kan donduran cinayet!.. Çocukların gözü önünde…
Karabük'te Afganistan uyruklu bir kişi, yengesi ve kardeşini çocukların gözü önünde silahla vurarak öldürdü. Olay sonrası kaçan zanlı ise asayiş ekipleri tarafından Eskipazar ilçesinde kıskıvrak yakalandı.
Fragman bitti; Meteoroloji'den Kastamonu'ya ikaz!
Kastamonu’nun kuzey kesimlerinde etkisini sürdüren yoğun kar yağışının, ulaşımda aksamalara, buzlanma, don ve çığ riski gibi olumsuzluklara yol açabileceği bildirildi. Yetkililer, yola çıkacak vatandaşları dikkatli ve tedbirli olmaları konusunda uyardı.
İmamoğlu'ndan 200 sarı otobüs daha! Kastamonu bekleyişte…
İstanbul’da toplu taşımada konforu artırmak için yalnızca metro ve otobüs hatlarında değil, özel halk otobüsleri için de büyük yatırımlar yapılıyor. İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu, şehre 200 yeni özel halk otobüsünün daha katılacağını duyurdu. Kastamonu’da ise, sarı otobüslerin hizmete girebilmesi için Başkan Baltacı’nın son açıklamasına göre kredinin onaylanması bekleniyor.
Kastamonu'da heyelan tehlikesi!.. Evler tahliye edildi
Kastamonu’nun İnebolu ilçesinde dağdan kopan taşlar, caddeye düştü. Heyelan sebebiyle 3 bina tahliye edildi.
Kastamonu’da yangın paniği!.. 12 yaşındaki çocuk faciayı önledi
Kastamonu’da sobadan çıktığı tahmin edilen yangın, 12 yaşındaki çocuğun dumanları fark etmesi ile büyümeden söndürüldü. Yangın sırasında dumandan etkilenen 2 kişi hastaneye kaldırıldı.
Kastamonu'da kuryeler ‘acil tedbir’ bekliyor!
İstanbul başta olmak üzere birçok şehirde motosikletli kuryelerin belli zaman aralıklarında çalışmalarına izin verilmiyor.
Kastamonulu esnaf hayatını kaybetti
Kastamonu’da galerici esnaflarından SEKA’dan emekli Murat Gürgün, hayatını kaybetti.
Liselerde yeni dönem!.. Resmi Gazete’de yayınlandı
MEB’den milyonlarca öğrenciyi ilgilendiren önemli bir adım daha geldi. MEB Ortaöğretim Kurumları Yönetmeliği değişti.