Erdem Demirci Tüm Haberleri

Nadir ağırlıktaki dev levrek, Gocuk Balıkçılık tezgahlarında kilosu 1000 lira olmak üzere 8 bin liraya satıldı.

Levrek balığının faydaları nelerdir?
- A, B1, B2, B6, B12 ve D vitaminlerini içeren levrek balığı, nezle gibi kış hastalıklardan korunmada destekleyicidir.
- İçerisindeki magnezyum ve iyot gibi madensel tuzlar sayesinde, eklem ve kemikleri güçlendirir.
- Bol miktarda kaliteli protein içerir. İçerisinde nişasta ve karbonhidrat barındırmadığı için sindirimi oldukça kolaydır.
- Ülkemizde yaygın olan kolesterol rahatsızlıkları, kanser, kalp ve damar hastalıklarından korunmak için çok faydalıdır. Kalp ritmini düzeltmeye yardımcı olur.
- Şeker içermediği için diyabet hastaları için son derece uygun bir gıdadır. Ayrıca sağlıklı bedenler için doğru beslenmeyi sağlar.
- Haftada en az iki kere yenildiğinde vücuttaki bitkinlik seviyesini aşağıya çeker.
- Bol miktarda fosfor bulundurması neticesinde göz sağlığı için faydalıdır.