ALİ SAĞIR Tüm Haberleri

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), Türkiye'deki şehirlerin ortalama yaşam sürelerini açıkladı. Karadeniz Bölgesi'nde en uzun yaşam süresi Trabzon'da 80 yıl olarak kayıtlara geçti. Trabzon'u 79,8 yıl ile Gümüşhane izledi. Ordu ise 79,3 yıl ile Karadeniz Bölgesi'nde en uzun üçüncü yaşam süresine sahip oldu.

Kastamonu'da ise ortalama yaşam süresi; erkek: 74.6, kadın: 80.5, genel ortalama: 77.5

UZUN YAŞAM SÜRESİNİN NEDENLERİ

Ordu'da uzun yaşam süresinin nedenleri arasında, temiz hava, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam tarzı gösteriliyor. Ordu, Karadeniz Bölgesi'nin en yeşil illerinden biri. Ayrıca, Ordu mutfağı, taze ve doğal ürünlerle hazırlanıyor. Ordulular, günlük yaşamlarında da genellikle yürüyüş, bisiklet gibi aktiviteleri tercih ediyorlar.

UZUN YAŞAM SÜRESİ İÇİN ÖNERİLER

Uzmanlar, uzun yaşam süresi için sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stresten uzak durmanın önemli olduğunu belirtiyorlar. Ayrıca, sigarayı bırakmak ve alkol tüketimini azaltmak da uzun yaşam süresini artırabiliyor.

İşte Karadeniz şehirlerinin ortalama yaşam süresi;

Trabzon 80 yıl

Gümüşhane 79,8 yıl

Giresun 79,7 yıl

Ordu 79,3 yıl

Artvin 79,3 yıl

Bolu 79,2 yıl

Bayburt 79,1 yıl

Rize 79 yıl

Haber: Atakan Öztürk