Sıcaklıklar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor
Hava sıcaklığı yükseldikçe insan vücudu üzerinde yarattığı olumsuz etkiler de artıyor. İngiltere'de yapılan bir araştırmada 40 dereceyi aşan sıcaklığın kalp ritmini hızlandırdığı ve beyne giden kan akışını yavaşlattığı tespit edildi. Uzmanlar bu riski azaltmak için su tüketimini artırmanın önemine dikkati çekiyor...
Dünya, Birleşmiş Milletler'in (BM) "küresel
kaynama" olarak adlandırdığı bir döneme giriyor.
Sıcaklıklar insan sağlığını tehdit edecek düzeyde artıyor.
Peki değişen iklim, insan fizyolojisini nasıl etkileyecek?
SICAKLIK KALP RİTMİ VE NEFESİN HIZLANMASINA NEDEN OLUYOR
İngiltere'de yapılan araştırmaya göre 40 derecenin üzerini
bulan sıcaklık kalp ritmi ve nefesin daha da artmasına sebep oluyor, aynı
zamanda beyne giden kan akışı yavaşlıyor. Bu da kısa dönem hafızayı olumsuz
etkiliyor.
Kan damarlarında genişleme olduğu için beyne giden kan
miktarı ister istemez bir miktar azalıyor. Buna bağlı olarak beyinde geçici bir
perfüzyon yani dolaşım bozukluğu meydana geldiği için senkob dediğimiz bayılma
veya presempob dediğimiz bayılayazma daha belirgin şekilde ortaya çıkabiliyor.
Prof. Dr. Murat Çelik Sağlık Bilimleri Üniversitesi
Sıcak hava, kalp krizi ve inmeye de davetiye çıkarabiliyor.
"MADEN SUYU TÜKETİMİ SUYUN YERİNİ ALAMAZ"
Uzmanlar sıvı kaybını önlemek için günde en az 2 litre su
tüketilmesi tavsiyesinde bulunuyor.
Su tüketimi iyidir. Bazen halkımızda bir yanlış anlaşılma
var. Soda içeyim maden suyu içeyim diyorlar ama bunlar elektrolit açısından
zengin olduğu için vücutta su tutulumuna sebep olup özellikle kalp ritim
yetmezliği olan bireylerde sıvı tutulumuna sebep olarak kalbin üzerine binen
yükü artırabilir.
Prof. Dr. Murat Çelik
Uzmanlar, sıcak havanın olumsuz etkilerinden korunmak için
gölgede kalmayı, bol kıyafetler giymeyi ve günün en sıcak saatlerinde spor
yapmaktan kaçınılması gerektiğine de dikkati çekiyor.
Kaynak: TRT HABER
HABERE YORUM KAT
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.