Genellikle burun tıkanıklığına soğuk algınlığı gibi kısa süreli bir hastalık neden olur ve birkaç hafta içinde kendi kendine düzelir. Diğer yaygın nedenler alerjiler, özellikle saman nezlesidir.
Burun tıkanıklığı,
burun içindeki ve çevresindeki dokuların ve kan damarlarının tahriş ve
iltihaplı hale geldikten sonra şişmesiyle oluşur. Bu, enfeksiyona, alerjenlere
ve tahriş edici maddelere yanıt olarak olur.
Aynı zamanda,
bağışıklık sistemi, rahatsız edici enfeksiyon veya tahriş ediciyi temizlemek
için burun pasajlarına daha fazla mukus salgılar. Bu mukus nezle olarak bilinir
ve burun akıntısına neden olabilir.
Sinüsleriniz
(alnınızın ve elmacık kemiklerinizin arkasındaki hava dolu boşluklar) da
iltihaplanırsa, bu, mukus birikmesine ve sinüs ağrısına, yani yanaklar ve alın
çevresinde ağrı, baskı ve hassasiyete neden olabilir.
Genellikle burun
tıkanıklığı, kısa süreli bir hastalıktan veya bir alerjene veya tahriş ediciye
bir defalık tepkiden kaynaklanır, bu da kısa ömürlü olduğu anlamına gelir.
Ancak bazı durumlarda burun tıkanıklığı kronikleşebilir ve bir doktorun
müdahalesini gerektirebilir.
Burun tıkanıklığına
hangi durumlar neden olabilir?
Çoğu insan soğuk
algınlığı veya grip geçirdikten sonra burun tıkanıklığı yaşar. Enfeksiyon burun
yollarına girer ve iltihaplanmaya neden olarak bağışıklık sisteminin daha fazla
mukus salgılamasını tetikler - bu da burnunuzun tıkanmasına ve akmasına neden
olur. İltihap sinüslere yayılırsa, sinüs ağrısına ve basıncına neden olabilir.
Diğer bir yaygın
neden çevresel faktörlerdir. Saman nezlesi gibi bir alerjiniz varsa,
tetikleyicinizle (örneğin polen) temas etmek burun tıkanıklığına neden
olabilir. Duman veya duman gibi tahriş edici bir maddeye maruz kaldıktan sonra
da burun tıkanıklığı yaşayabilirsiniz. Bazen aşırı hava koşulları burun
tıkanıklığını tetiklemek için yeterlidir.
Burun tıkanıklığı
aynı zamanda anatomik anormalliklerin bir belirtisidir. Nazal polipleriniz
(burunda ağrısız büyümeler) veya eğri bir septum (çarpık veya merkezden uzak
bir septum) varsa, nefes almakta zorluk çekebilir ve burun pasajlarınızda
kronik tıkanıklık yaşayabilirsiniz.
Burun tıkanıklığına
neden olabilecek diğer şeyler şunlardır:
Hormon değişiklikleri
Beta blokerler gibi
bazı ilaçlar
Nazal dekonjestan
spreylerin aşırı kullanımı
Burun tıkanıklığımı
evde nasıl tedavi edebilirim?
Sadece kısa bir
süredir burun tıkanıklığı yaşıyorsanız, belirtilerinizi eczanede bulunan
reçetesiz ürünleri kullanarak evde yönetmeniz tavsiye edilir.
Burun pasajlarınızı
nemli tutmayı hedeflemelisiniz, yapabileceğiniz bir şey:
Bol sıvı tüketmek
Yüzünüzü bir kase
sıcak suyun üzerine koyup buharı içinize çekin.
Burnunuzu temizlemek
için tuzlu su solüsyonu kullanmak
Burnunuzun ve
yanaklarınızın üzerine sıcak bir pazen koymak
Ayrıca sinüs
basıncını ve burun yollarında şişmeyi azaltmaya yardımcı olan bir ilaç türü
olan dekonjestan satın almak için bir eczaneye de gidebilirsiniz. Talimatları
dikkatli bir şekilde takip etmeniz ve dekonjestanları önerilenden daha uzun
süre kullanmamanız çok önemlidir. Bunun nedeni, dekonjestan aşırı kullanımının
burun tıkanıklığını daha da kötüleştirdiği biliniyor.
Burun tıkanıklığınız
alerjik bir reaksiyondan kaynaklanıyorsa, antihistaminikler almak işe
yarayacaktır. En iyi sonuçlar için bir antihistamin/dekonjestan kombinasyonu
kullanın.
Burun tıkanıklığı
hakkında ne zaman bir doktorla konuşmalıyım?
Burun tıkanıklığınız
geçmiyorsa ve yaşam kalitenizi etkiliyorsa bir doktorla konuşmalısınız.
Kronik burun
tıkanıklığınızın nedeni, farkında olmadığınız bir alerji olabilir. Bu nedenle
doktorunuz sizi alerji testleri için gönderebilir. Ayrıca nazal polipler,
septum deviasyonu veya sinüslerle ilgili problemler için bir kontrole
ihtiyacınız olabilir.
Burun tıkanıklığınız çalışma ortamınızdan kaynaklanıyorsa, mesleki astım riskiniz de olabilir. Bu, yaptığınız işin neden olduğu astımdır – fırınlar ve üretim tesisleri gibi yerlerde olabilir. Mesleki astımınız varsa, semptomlarınızı yönetmek, tetikleyicilerinizden kaçınmak ve uygun tedaviyi kullanmak hakkında bir doktorla konuşmanız gerekir.